ポテサラ- Журнал, 23 сен 21

Параметры Пользователя ポテサラ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2021

86,8 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2021:

1393 ккал

Жир: 44,89г | Белк: 31,37г | Углев: 111,67г. Завтрак: 目玉焼き　調理油なし, ウインナー, ピーマン, セブンイレブンフレッシュ野菜サラダ, ご飯, カゴメトマトジュース (200ml), 日本製粉アマニ油, ミツカンリンゴ酢. Обед: ニチレイメンチカツ, セブンイレブンおにぎり紅鮭. Ужин: 焼酎, ウイスキー. подробнее ...

1927 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ポテサラ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ポテサラ- Журнал, 23 сен 21

Оставить свой Комментарий

ポテサラ-Изменение Веса