Anna@Wade- Журнал, 22 сен 21

Параметры Пользователя Anna@Wade | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2021

103,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 20,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2021:

1448 ккал

Жир: 52,69г | Белк: 121,45г | Углев: 122,47г. Завтрак: Медвежонок Барни Барни Вкус Ореха и Шоколада, Avocados From Mexico Avocado, Малина, Denny's Banana, Помидоры Черри, Organic Great Value Whole Flax Seed, Kroger 2% Reduced Fat Milk, Dannon All Natural Yogurt - Plain, Wild Planet Wild Alaskan Sockeye Salmon, Kroger Deli Thin Smoked Turkey Breast, Great Value Hamburger Buns. Обед: Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Kroger Turkey Patties, Maple Grove Farms Fat Free Raspberry Vinaigrette, Organic Great Value Whole Flax Seed, Болгарский Перец, Tanimura & Antle Iceberg Lettuce, Roma Tomatoes, Огурец (с Кожурой). Ужин: Kroger Kosher Dill Pickles (Whole), Куриная Грудка Отварная, Pure Protein Bar. Перекус/Другое: Бабаевский Конфета Белочка. подробнее ...

2974 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anna@Wade-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anna@Wade- Журнал, 22 сен 21

Оставить свой Комментарий

Anna@Wade-Изменение Веса