인아쥬- Журнал, 23 сен 21

Параметры Пользователя 인아쥬 | < Предыдущая Запись |Следующий >

추워졌다

46,1 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2021:

1376 ккал

Жир: 53,50г | Белк: 89,82г | Углев: 150,29г. Завтрак: 제로베이커리 피넛버터 린 프로틴바, 머드스콘 데이츠치아씨드스콘 샘플러, 요즘 플레인 그릭 요거트. Обед: 교촌 닭가슴살 카레볶음밥, 계란후라이. Ужин: 파리바게트 프렌치 바게뜨, 갈바니 후레쉬 모짜렐라 치즈, 자연실록 동물복지 닭가슴살 큐브 스테이크 갈릭, 오리 고기, 아침 단호박. Перекус/Другое: Wasa wasa crisp’ n light, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우, 매일유업 아몬드브리즈언스위트. подробнее ...

278 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

인아쥬-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

인아쥬- Журнал, 23 сен 21

Оставить свой Комментарий

인아쥬-Изменение Веса