Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
인아쥬
Журнал
23 сен 21
인아쥬- Журнал, 23 сен 21
Параметры Пользователя 인아쥬
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
추워졌다
46,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 сентября 2021:
1376 ккал
Жир: 53,50г | Белк: 89,82г | Углев: 150,29г.
Завтрак:
제로베이커리 피넛버터 린 프로틴바, 머드스콘 데이츠치아씨드스콘 샘플러, 요즘 플레인 그릭 요거트.
Обед:
교촌 닭가슴살 카레볶음밥, 계란후라이.
Ужин:
파리바게트 프렌치 바게뜨, 갈바니 후레쉬 모짜렐라 치즈, 자연실록 동물복지 닭가슴살 큐브 스테이크 갈릭, 오리 고기, 아침 단호박.
Перекус/Другое:
Wasa wasa crisp’ n light, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우, 매일유업 아몬드브리즈언스위트.
подробнее ...
278 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
인아쥬-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю