buddy81755- Журнал, 22 сен 21

Параметры Пользователя buddy81755 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2021

77,8 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2021:

1554 ккал

Жир: 67,86г | Белк: 52,99г | Углев: 186,09г. Завтрак: Butter, Toasted White Bread, Bacon, Egg. Обед: Apple. Ужин: Mixed Salad Greens, Ken's Steak House Lite Raspberry Walnut Vinaigrette Dressing, Applesauce, Shepherd's Pie with Beef. Перекус/Другое: Kroger Extra Creamy Whipped Topping, Jell-O Strawberry Gelatin Dessert, Half and Half Cream, Coffee, Sugar in the Raw Sugar in The Raw. подробнее ...

2239 ккал

Упражнение: Bio Flex Works on Arms and legs - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

buddy81755-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

buddy81755- Журнал, 22 сен 21

Оставить свой Комментарий

buddy81755-Изменение Веса