pedrodias1973- Журнал, 22 сен 21

Параметры Пользователя pedrodias1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2021

85,1 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2021:

1429 ккал

Жир: 46,07г | Белк: 98,93г | Углев: 151,68г. Завтрак: Prozis Pancake Instant, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Обед: Esparguete (Cozido), Magnum Mini Amêndoas , Milho, Cogumelos. Ужин: Continente Bolo do Caco, Ovo Estrelado, Bacon Curado ou Fumado, Carne de Vaca Picada (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado). Перекус/Другое: Pingo Doce Bran Flakes, Milbona Skyr Natural. подробнее ...

2353 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pedrodias1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pedrodias1973- Журнал, 22 сен 21

Оставить свой Комментарий

pedrodias1973-Изменение Веса