knopohka2160- Журнал, 22 сен 21

Параметры Пользователя knopohka2160 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2021

60,6 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2021:

1598 ккал

Жир: 67,14г | Белк: 127,87г | Углев: 124,25г. Завтрак: Ростик'c - KFC Кетчуп, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Ростик'c - KFC Байтсы , Сахар. Обед: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Чернослив, ФЭГ Морковь по-Корейски, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Ашан Молоко 1,5%, Скумбрия Холодного Копчения, Ларец Сыр с Вялеными Томатами и Орегано, Пекинская Капуста, Помидоры. Ужин: Шарлиз Печенье Овсяное «Классическое», Чернослив, Ашан Молоко 1,5%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Сатал овощной мой. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

knopohka2160-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

knopohka2160- Журнал, 22 сен 21

Оставить свой Комментарий

knopohka2160-Изменение Веса