LEeazz- Журнал, 22 сен 21

j'ai beaucoup baissé je le sais :/ j'aimerais maintenant pouvoir me stabiliser à 58 kilos car en dessous je me trouve trop mince ://

56,9 кг Потеряно до сих пор: 13 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1492 ккал

Жир: 43,08г | Белк: 84,86г | Углев: 189,37г.   Завтрак: LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g), Joker Jus d'orange, Danone Yaourt Nature, Banane. Обед: LU Petit Écolier Chocolat au Lait, Isey Skyr Crème Brûlée, Steak Haché 5%, Riz Basmati (Cuit). Ужин: Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade , Le Vieux Pané Vieux Pané , Pain Blanc, Oeuf, Haricots Verts. подробнее ...