Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
thiagosantosts7
Журнал
22 сен 21
thiagosantosts7- Журнал, 22 сен 21
Параметры Пользователя thiagosantosts7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2021
89,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 сентября 2021:
3350 ккал
Жир: 90,39г | Белк: 180,82г | Углев: 447,91г.
Завтрак:
Pão Frances (Taco 2011), Italac Queijo Mussarela.
Обед:
Toddy Toddy, Italac Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos.
Ужин:
DIA Leite Integral, Freskito Bolinho de Chocolate Freskito Thiago, Pão Frances (Taco 2011), Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco).
Перекус/Другое:
Freskito Bolinho de Chocolate Freskito Thiago, Italac Queijo Mussarela, DIA Leite Integral, Italac Leite em Pó Integral, Toddy Toddy, Quaker Aveia em Flocos, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Junior Pão de Forma.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
thiagosantosts7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю