alinemultek- Журнал, 26 мар 14

Параметры Пользователя alinemultek | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2014

101,4 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 36,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2014:

1495 ккал

Жир: 52,44г | Белк: 65,84г | Углев: 194,10г. Завтрак: Chá (Infusão), Mamão Papaia, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Linea Adoçante, Café, Elegê Leite Semidesnatado. Обед: Pitaya, Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Trident Trident Menta, Antarctica Guarana Zero, Ovo de Codorna, Alface, Tomates, Purê de Batata, Bife a Rolê. Ужин: Panquecas Simples, Canela, Banana Nanica, Suco de Laranja Natural. подробнее ...

2896 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinemultek-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinemultek- Журнал, 26 мар 14

Оставить свой Комментарий

alinemultek-Изменение Веса