@oleico- Журнал, 22 сен 21

Параметры Пользователя @oleico | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2021

64,5 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2021:

473 ккал

Жир: 17,83г | Белк: 17,60г | Углев: 63,00г. Завтрак: Azucarera Azúcar Blanco, Avena Instantánea (1 o 3 Minutos), Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Té (Infusión). Обед: Ensalada César. Перекус/Другое: Té (Infusión), Serrano Jamón Serrano, Galletas de Trigo Integral. подробнее ...

1759 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа и 23 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@oleico-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@oleico- Журнал, 22 сен 21

Оставить свой Комментарий

@oleico-Изменение Веса