Bbb56- Журнал, 26 мар 14

Параметры Пользователя Bbb56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2014

103,8 кг Потеряно до сих пор: 28,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2014:

1061 ккал

Жир: 31,71г | Белк: 37,86г | Углев: 155,82г. Завтрак: Publix Red Seedless Grapes. Обед: Baby Carrots, Oscar Mayer Lean White Honey Smoked Turkey, Natural Grain 100% Whole Wheat Sandwich Rounds, Laughing Cow Light Swiss Original Cheese Wedges, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Ужин: Progresso Chicken Tortilla Soup, Brummel & Brown Spread made with Yogurt, Sara Lee Iron Kids Better White, Great Value 2% Singles American Reduced Fat Pasteurized Process Cheese Food with Added Calcium. Перекус/Другое: Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn. подробнее ...

3285 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Тренажер (Умеренный) - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bbb56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bbb56- Журнал, 26 мар 14

Оставить свой Комментарий

Bbb56-Изменение Веса