Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ophspring
Журнал
22 сен 21
Ophspring- Журнал, 22 сен 21
Параметры Пользователя Ophspring
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2021
65,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 сентября 2021:
2558 ккал
Жир: 104,38г | Белк: 89,28г | Углев: 312,02г.
Завтрак:
Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Starbucks Сахар, Starbucks Сахар, Ж > 60, У ~300, Б 90-140.
Обед:
Савинов Двойная Радость, Банан, Starbucks Сахар, Карибу Комбуча с Можжевельником и Смородиной.
Ужин:
КХК Мороженое Хаврошечка, Банан, Тимоша Козинак Кунжутный, 35 Конфета со Вкусом Шоколада.
Перекус/Другое:
Карибу Комбуча с Можжевельником и Смородиной, Макдоналдс Сахар, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Пестравка Молоко 3,2%.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Ophspring-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю