ThugAngel1- Журнал, 26 мар 14

Параметры Пользователя ThugAngel1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2014

80,1 кг Потеряно до сих пор: 23,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2014:

1453 ккал

Жир: 57,20г | Белк: 45,32г | Углев: 198,92г. Завтрак: Caribbean Food Delights Jamaican Style Beef Patty. Обед: Peanut Butter Sandwich, Laura Lynn Whole Milk with Vitamin D, Flavorite Honey Oats and Flakes. Перекус/Другое: Grapefruit, Apples. подробнее ...

2400 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 2 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 9 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ThugAngel1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ThugAngel1- Журнал, 26 мар 14

Оставить свой Комментарий

ThugAngel1-Изменение Веса