cy pimentel- Журнал, 22 сен 21

Параметры Пользователя cy pimentel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2021

71,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2021:

774 ккал

Жир: 47,35г | Белк: 58,96г | Углев: 27,79г. Завтрак: Salada de Folhas, Vagem Cozida, Repolho Refogado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Обед: Leão Chá de Hortelã, Perdigão Linguiça Calabresa, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Cebolas. Ужин: Cenouras, Vagem Cozida, Repolho Refogado, Batata Doce Cozida, Peixe no Forno ou Grelhado, Guacamole. Перекус/Другое: Batavo Iorgute Natural Integral, Maçã, Salame, Café (Infusão), Queijo Mozzarella. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cy pimentel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cy pimentel- Журнал, 22 сен 21

Оставить свой Комментарий

cy pimentel-Изменение Веса