Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Goethe
Журнал
22 сен 21
Goethe- Журнал, 22 сен 21
Параметры Пользователя Goethe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2021
112,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 сентября 2021:
2874 ккал
Жир: 123,13г | Белк: 192,19г | Углев: 241,72г.
Завтрак:
Manteiga (com Sal), Pão Francês, Café, Ovo Mexido, Sadia Mussarela.
Обед:
Coca-Cola Sprite Lemon Fresh, Wessel Bife Ancho, Macarrão Alho e Óleo.
Ужин:
China in Box Frango Crispy Júnior.
Перекус/Другое:
Philadelphia Cream Cheese, Pão Francês, Café.
подробнее ...
3991 ккал
Упражнение:
Теннис - 45 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 4 часа и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Сидеть - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Goethe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю