|
Happy no bouce back of course with our wedding anniversary on Sunday who knows😉
|
88,8 кг
Потеряно до сих пор: 2,2 кг.
Еще предстоит сделать: 13,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1303 ккал
|
Жир: 61,22г | Белк: 64,39г | Углев: 103,33г.
Завтрак: Fried Egg without Fat, Banette Pain Complet, President Unsalted Butter. Обед: Lettuce, The Deli Pickled Gherkins, Brie Cheese, Morrisons Diced Beetroot, Vinegar (Cider), Tesco British Medium Cheddar, Marks & Spencer Spanish Extra Virgin Olive Oil, Wasa Wasa Authentique, Onions, Chicken Liver Paste or Pate, Gala Apples, Red Tomatoes, Apples. Ужин: Fish, Rye Bread, Wasa Wasa Authentique, President Unsalted Butter, Merlot Wine, Wasa Wasa Authentique, President Camembert, Kiwi Fruit, Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly, Raspberries, Plum, Mature Onions. Перекус/Другое: Coffee (Instant), Lindt 85% Dark Chocolate. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
elliotsam28-Изменение Веса
|
