DanieleFFRaic- Журнал, 22 сен 21

Параметры Пользователя DanieleFFRaic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2021

70,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2021:

1438 ккал

Жир: 49,32г | Белк: 129,52г | Углев: 157,70г. Завтрак: Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bom Peixe Filé de Merluza, Purê de Batata, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Ужин: Piracanjuba Queijo Mussarela , Patê de Atum, Pão Francês. Перекус/Другое: Fullife Nutrition Whey Protein, Banana Prata, Peras, Banana Prata, Fullife Nutrition Whey Protein. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanieleFFRaic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanieleFFRaic- Журнал, 22 сен 21

Оставить свой Комментарий

DanieleFFRaic-Изменение Веса