dracu666- Журнал, 26 мар 14

Параметры Пользователя dracu666 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2014

82,1 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2014:

2238 ккал

Жир: 91,93г | Белк: 75,45г | Углев: 266,72г. Завтрак: Sainsbury's Wholemeal Pitta, Sainsbury's Bombay Potato, Cherry Tomatoes, Dill Cucumber Pickles, Fried Egg. Обед: Green Peas (Frozen), Tesco Finest Paella. Ужин: Vegetable Oil, Tesco Courgette, Parsnips, Feta Cheese, Quinoa (Cooked). Перекус/Другое: Dried Apricot, Kettle Chips Lightly Salted Crisps (Packet), Tangerines (Mandarin Oranges), Lindt 70% Dark Chocolate, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Protein). подробнее ...

2284 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Стоять - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dracu666-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dracu666- Журнал, 26 мар 14

Оставить свой Комментарий

dracu666-Изменение Веса