humanima- Журнал, 22 сен 21

Параметры Пользователя humanima | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2021

95 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 25 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2021:

1936 ккал

Жир: 95,08г | Белк: 140,02г | Углев: 117,46г. Завтрак: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Груша Сезонная , Сарафаново Сметана 10% , Творог 9%. Обед: Каждый День Грецкий Орех, Сарафаново Сметана 10%, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Fish House Тунец Полосатый Рубленный в Собственном Соку, Яйцо, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Ужин: Свинина, Говядина, Олейна Подсолнечное Масло, Сладкий Красный Перец, Лук, Молодая Морковь, 4 Сезона Кукуруза Сладкая в Зёрнах Быстрозамороженная, Бондюэль Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Trattoria di maestro Turatti Протертые Томаты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

humanima-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

humanima- Журнал, 22 сен 21

Оставить свой Комментарий

humanima-Изменение Веса