bobo1966- Журнал, 22 сен 21

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2021

101 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2021:

2903 ккал

Жир: 98,75г | Белк: 178,56г | Углев: 303,27г. Завтрак: Elstar, Lidl Hass Avocado, Gut & Günstig Quark 40%, Biobio Roggenvollkornbrot. Обед: REWE Bäcker Brötchen, Edeka Thunfischfilets in Olivenöl. Ужин: Viva Vital Geflügelsalami, Güldenhof Putenbrustfilet im Paprikamantel , REWE Bäcker Brötchen . Перекус/Другое: Gut & Günstig Quark 40%, Vemondo Veganer Genießer Block, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g), Olivenöl, BioBio Räucher Tofu, REWE Bio Tofu Natur. подробнее ...

2164 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 22 сен 21

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса