HussyV- Журнал, 22 сен 21

Параметры Пользователя HussyV | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2021

87,5 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 20,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2021:

1123 ккал

Жир: 55,04г | Белк: 55,27г | Углев: 101,21г. Завтрак: Costa Coffee Skinny Cappuccino (Primo), Tesco Strawberry Jam, Butter , Sour Dough Bread. Обед: Tesco Finest Root Vegetable Crisps , Sliced Ham, Sour Dough Bread. Ужин: Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Marks & Spencer Rainbow Stir Fry, Cadbury Chocolate Buttons, Soy Sauce, Tesco Salmon Fillets (120g). подробнее ...

2891 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HussyV-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HussyV- Журнал, 22 сен 21

Оставить свой Комментарий

HussyV-Изменение Веса