Javi_83- Журнал, 22 сен 21

Параметры Пользователя Javi_83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2021

63,8 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2021:

2045 ккал

Жир: 65,38г | Белк: 104,63г | Углев: 259,51г. Завтрак: Nescafé Café , DIA Pan de Molde Integral sin Corteza , Hacendado Crema de Leche y Avellana para Untar. Обед: Plátano, Salsa de Soya (Soja), JMO Tiras de Pollo al Natural, JMO Quinoa MER. Ужин: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, JMO Gelatina + Proteínas, Miel Mostaza, Tortilla Francesa, la Sirena Pimientos Tricolor. Перекус/Другое: Valor Chocolate Puro, JMO Chocolate Extrafino 72% Cacao, Monells Jamón Cocido Extrajugoso, Delituss Hummus Tradicional, DIA Pan de Molde Integral sin Corteza , Hacendado Moras (Caramelos de Goma), JMO Gelatina + Proteínas, Almendras, Plátano. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Javi_83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Javi_83- Журнал, 22 сен 21

Оставить свой Комментарий

Javi_83-Изменение Веса