MelisaAnggraeni17- Журнал, 22 сен 21

Параметры Пользователя MelisaAnggraeni17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2021

65,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2021:

983 ккал

Жир: 52,02г | Белк: 46,24г | Углев: 88,60г. Завтрак: Selai Kacang Halus (dengan Garam), Siomay. Обед: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Ужин: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Перекус/Другое: Kalbe Fitchips Seaweed. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MelisaAnggraeni17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MelisaAnggraeni17- Журнал, 22 сен 21

Оставить свой Комментарий

MelisaAnggraeni17-Изменение Веса