Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
norawatson
Журнал
12 мар 11
norawatson- Журнал, 12 мар 11
Параметры Пользователя norawatson
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2011
117,9 кг
Потеряно до сих пор:
20,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
38,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2011:
1629 ккал
Жир: 79,60г | Белк: 55,12г | Углев: 175,02г.
Завтрак:
Strawberry Banana Smoothie (12 oz), Fiber Plus Antioxidants Chewy Bars - Caramel Coconut Fudge.
Обед:
Deli Sliced Ham, Tomatoes, Mayonnaise, Singles American Cheese Slices, White Wheat Bread, Nacho Cheese Chips.
Ужин:
Ketchup, Battered Chicken Plank, Freshside Grille Corn Cobbette with Butter Oil, Cole Slaw.
подробнее ...
4297 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 3 часа, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
norawatson-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю