Aming73- Журнал, 22 сен 21

Параметры Пользователя Aming73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2021

78 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2021:

3347 ккал

Жир: 83,63г | Белк: 181,89г | Углев: 471,23г. Завтрак: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Bakpao. Обед: Telur Dadar, Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Nasi Putih. Ужин: Ayam Goreng, Nasi Putih. Перекус/Другое: Semangka, Jambu Kristal, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Universal Mooncake. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aming73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aming73- Журнал, 22 сен 21

Оставить свой Комментарий

Aming73-Изменение Веса