Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aming73
Журнал
22 сен 21
Aming73- Журнал, 22 сен 21
Параметры Пользователя Aming73
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2021
78 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 сентября 2021:
3347 ккал
Жир: 83,63г | Белк: 181,89г | Углев: 471,23г.
Завтрак:
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Bakpao.
Обед:
Telur Dadar, Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Nasi Putih.
Ужин:
Ayam Goreng, Nasi Putih.
Перекус/Другое:
Semangka, Jambu Kristal, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Universal Mooncake.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aming73-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю