Lizzy E- Журнал, 26 мар 14

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2014

65,1 кг Потеряно до сих пор: 32,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2014:

2899 ккал

Жир: 142,66г | Белк: 91,24г | Углев: 312,30г. Завтрак: Innocent Mangoes & Passionfruits Smoothie, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Innocent Strawberries, Blackberries & Raspberries Smoothie For Kids, Mom's Sweetcorn & Sweet Potato Soup, Pepper or Hot Sauce, Red Delicious Apples. Ужин: Quiche Lorraine, Tesco Chestnut Mushrooms, Sweet Red Peppers, Hellmann's Caesar Dressing, Pepper or Hot Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Перекус/Другое: Carte D'Or My Caramel, Fairtrade Yoghurt Raisins, Dry Roasted Salted Peanuts, M&M's M&M's Chocolate, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2111 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа и 20 минуты, Вождение - 40 минуты. подробнее ...

Набралось 7,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 26 мар 14

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса