awisortega- Журнал, 21 сен 21

Параметры Пользователя awisortega | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2021

86,3 кг Потеряно до сих пор: 20,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2021:

548 ккал

Жир: 32,00г | Белк: 33,16г | Углев: 31,10г. Завтрак: Coffee with Milk. Обед: Essensia Chicken Breast Salad. Ужин: White Bread , Scrambled Egg . подробнее ...

2789 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 20 минуты, Беговая Дорожка - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

You are really on track. Good job.

21 сен 21 написано членом: Kenna Morton


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

awisortega-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

awisortega- Журнал, 21 сен 21

Оставить свой Комментарий

awisortega-Изменение Веса