vinifcosta- Журнал, 21 сен 21

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2021

123,9 кг Потеряно до сих пор: 51 кг. Еще предстоит сделать: 31,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2021:

1682 ккал

Жир: 54,63г | Белк: 135,27г | Углев: 170,05г. Завтрак: Mamão Papaia, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã. Обед: Cenouras, Cenouras Cozidas, Feijão Carioca Cozido, Batata Inglesa Cozida, Acém Cozido, Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido), Laranjas. Ужин: Cebolas, Coco, Água de Coco, Melancia, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã, Peito de Frango. Перекус/Другое: Catarinense Ômega 3. подробнее ...

2224 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 21 сен 21

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса