Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jeniffer903
Журнал
21 сен 21
jeniffer903- Журнал, 21 сен 21
Параметры Пользователя jeniffer903
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2021
67 кг
Потеряно до сих пор:
29 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2021:
1321 ккал
Жир: 48,83г | Белк: 78,49г | Углев: 141,86г.
Завтрак:
Ovo Cozido, Melão, Ceifeiro Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos, DIA Iogurte Natural Integral, Cafezinho, DIA Requeijão Cremoso, Wickbold Pão de Forma Integral.
Обед:
Nikito Biscoito, Banana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido.
Ужин:
Wickbold Pão de Forma Integral, Robinson Crusoe Atum Ralado em Óleo , DIA Maionese.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jeniffer903-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю