mamabirdrose2013- Журнал, 21 сен 21

Параметры Пользователя mamabirdrose2013 | < Предыдущая Запись |Следующий >

I need all the motivation and encouragment that I can get with this so thank you in advance!

Did 30 minutes on the treadmill, 30 minutes on the elliptical and 30 minutes on the bike today

104,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 36,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2021:

852 ккал

Жир: 26,60г | Белк: 43,67г | Углев: 108,54г. Завтрак: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Обед: Hamburger on Bun. Ужин: Tuna Salad Sandwich. Перекус/Другое: Keebler Club Crackers Original, Chicken Soup. подробнее ...

797 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Good for you for doing the work! Lately I’ve been lotsa talk and not so much action

22 сен 21 написано членом: RhumbaGirl

If u need motivation why not make this like journal where you post everyday workout etc, u will gain enough accountability and support

11 окт 21 написано членом: aeyesilent1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mamabirdrose2013-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mamabirdrose2013- Журнал, 21 сен 21

Оставить свой Комментарий

mamabirdrose2013-Изменение Веса