jazzylittleone- Журнал, 25 мар 14

Параметры Пользователя jazzylittleone | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2014

72,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2014:

1645 ккал

Жир: 108,97г | Белк: 112,54г | Углев: 49,09г. Завтрак: Tillamook Medium Cheddar Cheese, Heavy Cream, Make Ahead Breakfast Scramble. Обед: Beef Stroganoff with Noodles, Philadelphia Original Cream Cheese, Celery, Beef Broth, Bouillon or Consomme. Ужин: Chicken Breast, Boiled Egg, Ranch Salad Dressing. Перекус/Другое: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Fred Meyer Thick Sliced Bacon. подробнее ...

2808 ккал

Упражнение: Fencing - 1 час, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Вождение - 30 минуты. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jazzylittleone-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jazzylittleone- Журнал, 25 мар 14

Оставить свой Комментарий

jazzylittleone-Изменение Веса