helkh.- Журнал, 21 сен 21

Параметры Пользователя helkh. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2021

75 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2021:

2342 ккал

Жир: 83,24г | Белк: 93,93г | Углев: 309,94г. Завтрак: Good Food Карамельные Хлебцы, А йогурт. Обед: McDonald's Латте Маленький , McDonald's Житній Зі Свининою Та Соусом З Хріном. Ужин: АТБ Киви Голд, Виноград, Biscuit Chocolate Maria With Bran, АТБ Банан, Мёд, А йогурт. Перекус/Другое: Красное Яблоко, АТБ Груша, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Панкейки, Делиция Печенье Брауни , Красное Яблоко. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

helkh.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

helkh.- Журнал, 21 сен 21

Оставить свой Комментарий

helkh.-Изменение Веса