Anna@Wade- Журнал, 21 сен 21

Параметры Пользователя Anna@Wade | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2021

103,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 20,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2021:

1448 ккал

Жир: 63,20г | Белк: 130,22г | Углев: 86,60г. Завтрак: Yuzu Lemonade, Бабаевский Конфета Белочка, Kroger Kosher Dill Pickle Spears, Kroger 2% Reduced Fat Milk, Помидоры Черри, Wild Planet Wild Alaskan Sockeye Salmon, Great Value Hamburger Buns, Kerrygold Pure Irish Butter, Kroger Deli Thin Smoked Turkey Breast, Яйцо, Garden of Life Organic Extra Virgin Coconut Oil. Обед: Медвежонок Барни Барни Вкус Ореха и Шоколада, Соус Салата "Цезарь", Сухари, Сыр Пармезан (Твердый), Куриная Грудка, Steak Escape Lettuce, Шампиньоны, Куриная Грудка. Ужин: Good Culture Low-Fat Classic Cottage Cheese. подробнее ...

2898 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anna@Wade-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anna@Wade- Журнал, 21 сен 21

Оставить свой Комментарий

Anna@Wade-Изменение Веса