Renan J.- Журнал, 21 сен 21

Параметры Пользователя Renan J. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2021

71 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2021:

897 ккал

Жир: 54,22г | Белк: 33,72г | Углев: 79,94г. Завтрак: Casca de Limão, Água com Limão, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Suco de Couve com Limão, Gengibre, Açafrão, Água, Café, Mariza Canela em Pó. Обед: Abobrinha Italiana, Laranjas, Kodilar Grão-de-Bico, Abacate, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Clara de Ovo, Alface Americana. Перекус/Другое: Dikoko Óleo de Coco, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Leite de Amêndoas, Café, Body Action Pasta de Amendoim Integral, Cashews Royale Castanha de Caju. подробнее ...

1650 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Renan J.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Renan J.- Журнал, 21 сен 21

Оставить свой Комментарий

Renan J.-Изменение Веса