evellyngatty- Журнал, 21 сен 21

Параметры Пользователя evellyngatty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2021

120,1 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 21,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2021:

1926 ккал

Жир: 63,38г | Белк: 144,46г | Углев: 189,33г. Обед: Nescau Nescau com Leite, Pão Francês. Ужин: Salada de Maionese, Pernil Assado, Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

3216 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evellyngatty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evellyngatty- Журнал, 21 сен 21

Оставить свой Комментарий

evellyngatty-Изменение Веса