CrystalJo74- Журнал, 21 сен 21

Параметры Пользователя CrystalJo74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2021

76,6 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2021:

1232 ккал

Жир: 43,23г | Белк: 58,53г | Углев: 162,64г. Завтрак: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Signature Select 100% Whole Wheat Bread , Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Jennie-O Extra Lean Turkey Bacon, Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce. Обед: Creamy Dill Pasta Salad, Salmon Croquettes. Ужин: Better Body Foods PB Fit Chocolate Peanut Butter Powder, Great Value Frozen Bananas, Dole Frozen Mixed Fruit, Milk (Nonfat) . Перекус/Другое: Chocolate Oatmeal Chews, Banana Wheat Germ Muffins, Boiled Egg. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CrystalJo74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CrystalJo74- Журнал, 21 сен 21

Оставить свой Комментарий

CrystalJo74-Изменение Веса