mnturtle- Журнал, 25 мар 14

Параметры Пользователя mnturtle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2014

116,3 кг Потеряно до сих пор: 21,6 кг. Еще предстоит сделать: 34,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2014:

1769 ккал

Жир: 61,95г | Белк: 84,05г | Углев: 237,36г. Завтрак: Orange Juice (High Pulp), Milk (Nonfat), Special K Vanilla Almond Cereal. Обед: Jimmy John's #17 Ultimate Porker. Ужин: Healthy Choice Cafe Steamers Chicken Linguini with Red Pepper Alfredo. Перекус/Другое: Atkins Endulge Peanut Caramel Cluster Bar (Atkins), Chiquita Banana, Nabisco Triscuit Rosemary & Olive Oil Crackers. подробнее ...

3701 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 1 минута, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mnturtle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mnturtle- Журнал, 25 мар 14

Оставить свой Комментарий

mnturtle-Изменение Веса