MobileGoo- Журнал, 21 сен 21

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2021

83,6 кг Потеряно до сих пор: 36,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2021:

1508 ккал

Жир: 32,92г | Белк: 103,39г | Углев: 220,26г. Завтрак: President's Choice Puffed Wheat Cereal, Bananas, Redpath Brown Sugar, Beatrice 2% Milk, Dimpflmeier Light Rye Bread. Обед: Bananas, Gray Ridge Large Eggs, President's Choice Blue Menu White with Whole Grain Bread. Ужин: Kraft Calorie Wise Zesty Italian Dressing, Cucumber (with Peel), Yellow Sweet Peppers, Grape Tomatoes, Fresh Express Iceberg Garden Salad, SeaQuest Basa Fillets, Arctic Gardens California Mix, No Name Frozen Mixed Vegetables. подробнее ...

3050 ккал

Упражнение: riding mower - 1 час, Weed trimming - 2 часа и 55 минуты, Отдыхать - 12 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 21 сен 21

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса