Lelepf- Журнал, 21 сен 21

Параметры Пользователя Lelepf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2021

70 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2021:

1199 ккал

Жир: 50,44г | Белк: 50,29г | Углев: 122,51г. Завтрак: Café com Açúcar, Itambé Requeijão Cremoso, Pão de Leite. Обед: Tang Suco de Uva, Salada Crua, LAR Filé a Milanesa , Bife a Milanesa, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Vinho Branco de Mesa, Itambé Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Salgada, Vigor Queijo tipo Brie. Перекус/Другое: Milka Alfajor Torta Oreo. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lelepf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lelepf- Журнал, 21 сен 21

Оставить свой Комментарий

Lelepf-Изменение Веса