Sophie0406- Журнал, 21 сен 21

Параметры Пользователя Sophie0406 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2021

67,1 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2021:

1808 ккал

Жир: 53,50г | Белк: 106,23г | Углев: 229,34г. Завтрак: Kerasma Wafer Rolls, Mehadrin Dates, Dom Reserve Smoked Salmon, Philadelphia Light Cream Cheese, Авокадо, Food For Life Ezekiel Bread. Обед: Огурец (с Кожурой), Food For Life Ezekiel Bread, Яйцо, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Оливковое Масло, Лук. Ужин: Сушеный Инжир, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдерей, Лук, Nanak Ghee, Креветки, Картофель. Перекус/Другое: Яблоко Голден, Сушеный Инжир, No Name Dried Apricots. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sophie0406-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sophie0406- Журнал, 21 сен 21

Оставить свой Комментарий

Sophie0406-Изменение Веса