julia.stepanova75- Журнал, 21 сен 21

Параметры Пользователя julia.stepanova75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2021

58,7 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2021:

1563 ккал

Жир: 57,85г | Белк: 94,59г | Углев: 164,32г. Завтрак: Любятово Печенье Шоколадное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Зеленая Линия Сырники Творожные. Обед: Семга Отварная, Hortex Брокколи и Цветная Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Любятово Печенье Шоколадное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сибирская Коллекция Пельмени Телячьи. подробнее ...

1513 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julia.stepanova75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julia.stepanova75- Журнал, 21 сен 21

Оставить свой Комментарий

julia.stepanova75-Изменение Веса