lileroux- Журнал, 21 сен 21

Параметры Пользователя lileroux | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2021

145,1 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 45,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2021:

2089 ккал

Жир: 109,25г | Белк: 118,77г | Углев: 144,93г. Завтрак: Coffee with Milk, Woolworths Fresh Full Cream Milk, Future Life Bran Flakes. Обед: Grilled Chicken, Cheddar Cheese , Cherry Tomatoes, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Egg Omelette . Ужин: Tomato and Onion, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Added in Cooking), Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled) . Перекус/Другое: Bananas , Coffee with Milk, Stork Butter Spread , Enterprise French Polony, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lileroux-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lileroux- Журнал, 21 сен 21

Оставить свой Комментарий

lileroux-Изменение Веса