Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lileroux
Журнал
21 сен 21
lileroux- Журнал, 21 сен 21
Параметры Пользователя lileroux
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2021
145,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
45,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2021:
2089 ккал
Жир: 109,25г | Белк: 118,77г | Углев: 144,93г.
Завтрак:
Coffee with Milk, Woolworths Fresh Full Cream Milk, Future Life Bran Flakes.
Обед:
Grilled Chicken, Cheddar Cheese , Cherry Tomatoes, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Egg Omelette .
Ужин:
Tomato and Onion, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Added in Cooking), Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled) .
Перекус/Другое:
Bananas , Coffee with Milk, Stork Butter Spread , Enterprise French Polony, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lileroux-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю