viktoriiaisaeva- Журнал, 21 сен 21

Параметры Пользователя viktoriiaisaeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2021

54,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2021:

1286 ккал

Жир: 44,30г | Белк: 73,25г | Углев: 154,70г. Завтрак: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Северное Молоко Сиртаки, Омлет с Молоком, Пятерочка Сахар, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%. Обед: Простоквашино Кефир 2,5%, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Изюм, Щи с Мясом, Простоквашино Сметана 15%. Ужин: Грецкие Орехи, Каждый День Цветочный Мед, Северное Молоко Сиртаки, Минтай Запечённый. Перекус/Другое: Магнит Банан, Шарлиз Пастила Ассорти, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Магнит Слива, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

viktoriiaisaeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

viktoriiaisaeva- Журнал, 21 сен 21

Оставить свой Комментарий

viktoriiaisaeva-Изменение Веса