Anna1987w- Журнал, 21 сен 21

Entschuldigt, Korrektur, nachdem ich mich nochmal 2 Stunden hinlegen musste, bin heut gar nicht fit 😑 Immerhin hilft Schlaf (und Mangel an Appetit) beim Abnehmen, mal wieder bewiesen.

84,5 кг Потеряно до сих пор: 18,4 кг.    Еще предстоит сделать: 6,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1337 ккал

Жир: 43,05г | Белк: 66,44г | Углев: 168,44г.   Завтрак: Alnavit Artischockensaft, Karottensaft, Milsani Naturjoghurt 1,5%, Gut & Günstig Naturjoghurt, Banane, Penny Markt Haferflocken. Ужин: Alnavit Artischockensaft, Karottensaft, Uncle Ben's Express Reis Mediterran, Penny Ready Hähnchenbrustfilet, Little Lunch Little China. Перекус/Другое: Tassimo Jacobs Cappuccino Classico, Milfina Milch 1,5% Fett, Pringles Hot & Spicy, Milka Kleines Dankeschön, Milfina Milch 1,5% Fett, Tassimo Toffee Nut Latte. подробнее ...