Bruninhadds- Журнал, 21 сен 21

Параметры Пользователя Bruninhadds | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2021

72,4 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2021:

1513 ккал

Жир: 71,29г | Белк: 80,99г | Углев: 137,92г. Завтрак: Prezunic Queijo Muçarela , Esfiha. Обед: Manteiga (com Sal), Peito de Frango, Creme de Milho, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Jandira Castanha do Pará, Divine Chocolate 70% Cacau, Banana, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito, Molico Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos. Перекус/Другое: Pipoca Branca (em Óleo), Rancheiro Rosquinha de Coco, Maçãs Fuji. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Bruninhadds-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю