MaryJimenez- Журнал, 21 сен 21

Параметры Пользователя MaryJimenez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2021

73,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2021:

1122 ккал

Жир: 26,83г | Белк: 62,51г | Углев: 169,36г. Завтрак: Vemondo Bebida de Almendras sin Azúcar, Manzana, Avena, Café. До Обеда: Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, Plátano. Обед: Pasta Integral Cruda, Atún Fresco, Tomate Triturado (Enlatados), Cebollas, Aceite de Oliva. Полдник: Yogur Natural sin Grasa, Muesli (Frutos Secos). Ужин: Arroz Integral, Manzana, Vinagre Balsámico, Aceite de Oliva, Zanahoria, Tomates Cherry, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aguacate, Lechuga. подробнее ...

2492 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MaryJimenez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MaryJimenez- Журнал, 21 сен 21

Оставить свой Комментарий

MaryJimenez-Изменение Веса