Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lesupova13
Журнал
20 сен 21
Lesupova13- Журнал, 20 сен 21
Параметры Пользователя Lesupova13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2021
69,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2021:
1404 ккал
Жир: 54,44г | Белк: 108,65г | Углев: 131,01г.
Завтрак:
Watermelon , Dried Fig, Roasted Unsalted Cashew Nuts, Pesto Sauce, My/Mo Mochi Ice Cream, Low Carb Flaxseed Bread, 100% Grass-Fed Organic Whole Milk, Avocados, Egg.
Обед:
White Rice, Lindt Excellence 70% Cocoa Dark Chocolate , Organic Valley 100% Grass-Fed Organic Whole Milk, Bell Peppers, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Salmon, Lucerne 2% Cottage Cheese, Watermelon .
Ужин:
Watermelon .
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lesupova13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю