_Marika_C- Журнал, 21 сен 21

Параметры Пользователя _Marika_C | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2021

76 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2021:

1098 ккал

Жир: 29,48г | Белк: 96,97г | Углев: 109,93г. Завтрак: Caffè (Espresso), Zucchero di Canna, Le Naturelle Albume d'uovo, Hero Light Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali. Обед: Italiamo Pomodori Datterini, Cirio Olio Extra Vergine, Cipolle, Zucca Cotta, Delizie del Sole Riso Rosso Integrale. Ужин: Malga Paradiso Sottiletta, La Fattoria Prosciutto Cotto , Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Cirio Olio Extra Vergine, Zucchine Grigliate. Перекус/Другое: Hero Light Fragole, La Fattoria Arrosto di Pollo , Kalos Yogurt Greco 0%. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_Marika_C-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_Marika_C- Журнал, 21 сен 21

Оставить свой Комментарий

_Marika_C-Изменение Веса