elliotsam28- Журнал, 21 сен 21

stuck for a week
then dropped this morning still on the same foods
no idea why
still I am happy it has

88,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг.    Еще предстоит сделать: 13,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1194 ккал

Жир: 60,70г | Белк: 60,37г | Углев: 78,48г.   Завтрак: President Unsalted Butter, Fried Egg without Fat, Banette Pain Complet. Обед: Lettuce, The Deli Pickled Gherkins, Brie Cheese, Morrisons Diced Beetroot, Vinegar (Cider), Tesco British Medium Cheddar, Marks & Spencer Spanish Extra Virgin Olive Oil, Wasa Wasa Authentique, Onions, Chicken Liver Paste or Pate, Gala Apples. Ужин: Rye Bread, Pork Roast, Wasa Wasa Authentique, Merlot Wine, President Camembert, Kiwi Fruit, Hartley's Sugar Free Orange Jelly, Satsuma. Перекус/Другое: Coffee (Instant), San Pellegrino Sparkling Natural Mineral Water, Lindt 85% Dark Chocolate. подробнее ...