zwillingsmanie- Журнал, 21 сен 21

Параметры Пользователя zwillingsmanie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2021

107,6 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2021:

1586 ккал

Жир: 63,87г | Белк: 94,03г | Углев: 143,98г. Завтрак: Schär Dunkles Brot mit Sauerteig, Goldmarie Braten Natur, Ja! Delikatess Kochschinken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Обед: Neni Kichererbsensalat mit Kräutern, Optiwell High Protein Pudding Vanille. Ужин: Gut & Günstig Lasagne. Перекус/Другое: Gelatelli Banana Split. подробнее ...

3661 ккал

Упражнение: Баня (Сауна) - 1 час, Tae Bo - 1 час и 12 минуты, Отдыхать - 13 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zwillingsmanie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zwillingsmanie- Журнал, 21 сен 21

Оставить свой Комментарий

zwillingsmanie-Изменение Веса